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2022.06.25
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본격 노후 준비의 시작은 두뇌 노후 준비부터 🧠
운동을 통해 신체근육을 단련하듯 두뇌의 기억력, 주의력, 정보처리속도, 대인관계스킬, 지능, 공간지각력을 권장하는 두뇌도 노화가 시작되기 전부터 단련해야 한다.
두뇌 노화 속도를 늦추고 최고 상태를 유지시키기 위한 최고의 골든타임에 두뇌 연금을 투자를 서둘러야 한다.
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치매 진행을 늦추는 골든타임
치매 진행을 늦추는 골든타임, 이른바 경도인지장애는 초기에 진단과 치료가 중요한 치매를 가장 빨리 발견할 수 있는 시기라는 점에서, 경도인지장애는 치매 예방 및 관리를 위한 중요한 단계다.
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60~64세 6명 중 1명?
실제로 경도인지장애를 가진 60세 이상 환자의 치매 전환율은 10~16%로 경도인지장애가 없는 시니어 층의 치매 전환율보다 5배 이상 높다.
이러한 국내 경도인지장애 환자 수는 2018년 약 23만명으로 2010년보다 10배 정도 증가하였다고 국민건강보험공단에서 발표했다.
최근 경도인지장애 발병 연령 또한 낮아지고 있어 치료적 개입이 더욱 중요해지고 있다.
경도인지장애는 알츠하이머형 치매로의 진행을 늦출 수 있는 '골든타임'으로 관심을 갖고 두뇌 관리를 시작하는 것이 매우 중요하다.
🤔 혹시, 이런 것도 필요하지 않으세요?
노후, 두뇌만 준비하면 될까요?판단력 흐려지기 전에 챙길 게 있어요정신이 맑을 때 미리?치매 오기 전, 임의후견
치매 사후관리 아닌,
치매 사전예방 위한 뇌훈련 두칭
